我最近不知什么了，晚上睡醒一覺(jué)就覺(jué)得手腳發(fā)麻

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況睡覺(jué)，一醒來(lái)就手腳發(fā)麻，是局部血液循環(huán)不好的緣故！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議睡覺(jué)時(shí)把腳放高，然后的話可以多用熱水燙一下腳，睡覺(jué)之前。
      

      病情分析：
      你好，很高興給你解答問(wèn)題。手腳發(fā)麻是由于血管循環(huán)不好。血鈣低導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃一些鈣質(zhì)，豐富的食物。雞蛋牛奶大骨頭。
      多吃含維生素，豐富的蔬菜和水果。多增加體育鍛煉。
      

      請(qǐng)問(wèn)你的年齡還有職業(yè)和生活習(xí)慣，長(zhǎng)期伏案工作或是需要低頭工作的人，還有過(guò)度使用手機(jī)和電腦等，姿勢(shì)不正確的話，都會(huì)引起頸椎病，到醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對(duì)“我最近不知什么了，晚上睡醒一覺(jué)就覺(jué)得手腳發(fā)麻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！