白發(fā)怎么治，吃什么水果或蔬菜最有效

      病情分析：
      你好，這種情況可能與腎虛有關(guān),建議你可以口服人參健脾丸，金匱腎氣丸，治療期間注意清淡飲食
      指導(dǎo)意見：
      日常生活，節(jié)息安排有規(guī)律，食物均衡，適量運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)足睡眠，飲食上，要少吃辛辣比較好
      

      病情分析：
      你說的情況是白發(fā)，想要治療這個(gè)和生活飲食習(xí)慣，熬夜情緒激動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇是菖蒲，當(dāng)然你說的這個(gè)水果蔬菜的話就是可以選擇一些黑芝麻黑顏色的食物看看。
      

      病情分析：
      你好，你的情況最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行檢查后服用中藥調(diào)理，平時(shí)多吃些黑芝麻黑豆核桃等食物。
      指導(dǎo)意見：
      少吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成健康的生活方式，避免熬夜，平時(shí)避免思想壓力過大，放松心情。
      
      以上是對(duì)“白發(fā)怎么治，吃什么水果或蔬菜最有效”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)情況，如果氣血虛的這個(gè)情況下，就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問題，多吃黑芝麻黑豆核桃。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是這個(gè)慢慢調(diào)理的，注意休息好，鍛煉身體，不要手淫頻繁。性生活不要過頻繁。
      

      病情分析：
      先天性少白頭，最常見的是有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，后天性少白頭，引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素都會(huì)使頭發(fā)變白。
      指導(dǎo)意見：
      西醫(yī)針對(duì)這種沒有好的辦法，可以吃一些有深色的食物，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能與腎虛有關(guān),建議你可以口服人參健脾丸，金匱腎氣丸，治療期間注意清淡飲食
      指導(dǎo)意見：
      日常生活，節(jié)息安排有規(guī)律，食物均衡，適量運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)足睡眠，飲食上，要少吃辛辣比較好
      

      你好，根據(jù)你的描述，白發(fā)通常是腎虛的體現(xiàn)，也和平時(shí)睡眠不足，用腦過度有關(guān)，建議平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，常吃新鮮蔬菜和水果，常吃黑芝麻，核桃等健腦食品，避免熬夜！
      
      以上是對(duì)“白發(fā)怎么治，吃什么水果或蔬菜最有效”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      人如果經(jīng)常碰到事情就多愁善感，長(zhǎng)期心情不佳再加上精神比較緊張，這樣都會(huì)影響到頭發(fā)血管的健康，導(dǎo)致攣縮，進(jìn)而影響到頭發(fā)根部制造黑色素的能力，最終導(dǎo)致白發(fā)的產(chǎn)生。所以，日常要注意對(duì)心情的調(diào)節(jié)，不要讓自己長(zhǎng)期處在壓抑的情緒下，抑郁成疾。
      

      臨床上目前認(rèn)為白發(fā)與遺傳、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)和營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。白發(fā)是由于身體中的血液熱毒排不出來，毛球中黑素細(xì)胞酪氨酸酶活性進(jìn)行性喪失，使毛干中的色素逐漸消失，灰發(fā)中黑色素細(xì)胞數(shù)量正常，黑色素小體所含的色素減少，使人體中的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)輸無法順利送達(dá)至頭發(fā)根源，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)源的缺失，頭發(fā)中必須的營(yíng)養(yǎng)源不足，從而導(dǎo)致白發(fā)。治療白發(fā)一定要到正規(guī)的白發(fā)治療醫(yī)院就診，一些偏方和食療是對(duì)白發(fā)起不到任何作用的，白發(fā)病因復(fù)雜，需要通過專業(yè)的毛發(fā)檢測(cè)確定病因后，通過專業(yè)治療才能使白發(fā)病情盡快康復(fù)。
      

      根據(jù)你描述的情況分析，白發(fā)產(chǎn)生的原因有幾種，比如，遺傳因素；生理因素（首先考慮腎功能）；思慮過重，睡眠不好等心理因素?？梢匀フ?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。根據(jù)癥狀醫(yī)生會(huì)有針對(duì)的用藥。