最近每轉(zhuǎn)一次脖子就有響聲

女 | 18歲 2017-11-30 19:25:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近每轉(zhuǎn)一次脖子就有響聲，轉(zhuǎn)完感覺脖子很舒服，左邊感覺有跟筋崩的緊。今天最嚴重

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2017-11-30 19:27:43 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮為落枕，建議前后左右轉(zhuǎn)動脖子，適當按摩。
      指導意見：
      建議：睡覺保持良好的睡姿，玩手機及電腦不要保持一個姿勢，適當調(diào)整姿勢。

2017-11-30 19:30 ask82210033i1 追問

就是最近幾個月每轉(zhuǎn)一次就會有響聲，轉(zhuǎn)完之后特別舒服

2017-11-30 19:34醫(yī)生回答：

最近是不是重復一個動作，頸椎勞累？

徐坤坤醫(yī)師擅長: 腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,頸椎病,強直性脊柱炎, 幫助網(wǎng)友：1228

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2017-11-30 19:27:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和分析病情，還是考慮頸部肌肉緊張痙攣的情況
      指導意見：
      建議平時注意少低頭，或長時間處于一種姿勢，這樣會導致頸部肌肉緊張痙攣不適，平時注意坐坐頸部米字鍛煉