月經(jīng)不正常，我想減肥

      你好減肥好還是不建議吃的，建議你通過合理的安排飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，合理的安排自己的運動量和休息時間來進行健康的，減肥。
      

      減肥最好的辦法就是控制飲食和多參加體育鍛煉，平時飲食注意營養(yǎng)均衡，多喝水，葷素搭配，多菜少肉，不要吃零食甜食和含脂肪高的食物。多參加體育鍛煉。注意鍛煉要循序漸進，堅持不懈。
      

      病情分析：
      你好，你平時吃飯多嗎，是一直都是這個體重還是月經(jīng)不正常出現(xiàn)的呢。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)，建議先查明原因，不要亂吃藥，有時候激素的問題也會影響你的體重和身高。而且減肥藥對月經(jīng)是有影響的。
      
      以上是對“月經(jīng)不正常，我想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不建議服用減肥藥減肥首先損害身體健康其次會反彈。
      指導(dǎo)意見：
      不建議肥胖患者迅速減肥，應(yīng)該在調(diào)理自身身體的同時逐步減，建議通過鍛煉和節(jié)食
      

      你這個情況目前看一般是由于痰濕阻滯造成的可以喝點中藥進行治療。建議你平時注意忌食高熱量食物，平時注意控制體重，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c蒼附導(dǎo)痰丸進行治療。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個過程，不可能一蹴而就的，月經(jīng)還不正常，因此減肥更要以健康的方式去進行。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。