健康咨詢描述: 爸爸現(xiàn)在已經(jīng)老花了,現(xiàn)在是1百度左右的老花,想請問可以吃什么藥或者滴什么眼藥水可以緩解老花
病情分析:
眼睛是一種常見的視覺器官,是利用瞳孔的開閉控制光線進入眼睛的
指導意見:
根據(jù)你敘說的情況,眼睛老化是一種常見的機能退化的表現(xiàn),這種技能退化是不容易恢復的,建議嘗試服用些富含維生素A的食物
請問吃葉黃素有效果嗎
可以服用些葉黃素,
一、經(jīng)常眨眼利用一開一閉的眨眼方式來鍛煉、維護眼肌,然后用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉,延緩衰老。二、經(jīng)常轉動眼睛眼睛經(jīng)常上、下、左、右轉動,可鍛煉眼部肌肉,緩解眼部疲勞。三、正確掌握閱讀方法讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放松,書距離眼睛30厘米左右,身體不要過分前傾,否則,會引發(fā)背部肌肉勞損。不要在床上躺著看書,過度疲勞時不要強行讀書。四、從暗處到陽光下要閉眼不要讓陽光直接照射到眼睛,看電視、電影的時間不宜過久,保持好視力。五、注意鍛煉、合理膳食要多做些全身運動,增加全身血液循環(huán)。多吃富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻,可減緩視力衰退。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你的這種情況老花眼是一種正常的生理過程
指導意見:
你好,老花眼是正常的生理過程,是不可抗拒的衰老表現(xiàn),可以配戴合適的老花鏡。平時注意休息,營養(yǎng)均衡,適當活動。多吃含有維生素類的食物。
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