就是我現在16歲，175cm

      病情分析：
      你好，從你的體型看，這個身高體重還是標準的，你可以不用吃的太飽哦。
      指導意見：
      長高的話，主要還是要營養(yǎng)均衡，給予高蛋白高鈣飲食，必要是可以每天加吃鈣片哦。

      你好，無論您是青春期還是其他的年齡段，都要注意盡量減少吃宵夜的情況，而且建議7到8分飽，否則長時間這樣體重迅速增加，對身體肯定是不利的！

      青春期，正處在生長發(fā)育的階段，還是應該注意加強營養(yǎng)的，牛奶雞蛋，各種蔬菜和水果都要吃，不要偏食，每次吃飯都應該吃飽，晚上不要吃東西了，注意加強運動，增強體質，有利于身體健康的。
      以上是對“就是我現在16歲，175cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，促進身體長高，可以多食用含鈣高的食物，牛奶，雞蛋等。
      指導意見：
      每頓飯吃8分飽就可以了，晚上不建議吃夜宵，容易發(fā)胖，可以多吃水果，蔬菜，希望我的回復對你有所幫助。