健康咨詢(xún)描述: 今天拆石膏了,脛骨粉絲性骨折,沒(méi)有做手術(shù),應(yīng)該怎么活動(dòng)活動(dòng),肌肉萎縮了,這之后應(yīng)該注意點(diǎn)什么
肌肉萎縮是由于用石膏固定長(zhǎng)時(shí)間的缺乏正常的活動(dòng)有關(guān)系,如果臥床休息的話,一個(gè)星期肌肉就會(huì)開(kāi)始萎縮,這樣的情況可以多做一下,直腿抬高鍛煉,做的時(shí)候一定要保持腳尖朝上,繃緊腳尖,用腿部的力量去帶動(dòng)抬起來(lái)。另外可以拄拐下地活動(dòng),一定要拄拐杖下地活動(dòng),多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如說(shuō)雞胸肉,牛羊肉,雞蛋等,另外可以口服蛋白質(zhì)粉或者增肌粉來(lái)促進(jìn)肌肉萎縮的恢復(fù)。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)活動(dòng)鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多按摩按摩患處,促進(jìn)血液的循環(huán)適當(dāng)活動(dòng)一下
病情分析:
骨折之后出現(xiàn)的肌肉萎縮,因?yàn)樯窠?jīng)受到損傷,或者是在遭受意外之后,病人沒(méi)有辦法下床運(yùn)動(dòng),只能臥床靜養(yǎng),導(dǎo)致肌肉得不到鍛煉出現(xiàn)萎縮的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種萎縮是能夠通過(guò)后期的康復(fù)鍛煉而逆轉(zhuǎn)的.病人要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者對(duì)自己的肌肉進(jìn)行按摩同時(shí)應(yīng)該在床上進(jìn)行肌肉運(yùn)動(dòng)鍛煉注意補(bǔ)充鈣元素和其他的一些金屬微量元素。
以上是對(duì)“今天拆石膏了,脛骨粉絲性骨折”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,如果拆除石膏固定,那就說(shuō)明骨折部位已經(jīng)有骨痂形成。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重行走,不宜過(guò)度勞累,具體鍛煉應(yīng)該根據(jù)骨折愈合情況和時(shí)間確定,現(xiàn)在可以在床上做屈曲膝關(guān)節(jié)和腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng),避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)功能限制。祝你早日康復(fù)!
病情分析:
因?yàn)椴恍⌒耐鈧麑?dǎo)致的骨折,給予石膏固定治療后,會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻?,?dǎo)致肌肉萎縮
指導(dǎo)意見(jiàn):
因此建議你在骨折愈合后,去除石膏,需要給予局部熱敷理療,加強(qiáng)肢體功能鍛煉就會(huì)恢復(fù)的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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