看起來(lái)挺瘦的，就只是肚子上和腰上肉挺多的

      病情分析：
      您好應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃熱量高的食物，而運(yùn)動(dòng)方面每次一定要半個(gè)小時(shí)以上才行的
      

      病情分析：
      你好，目前這個(gè)情況，建議節(jié)食，同時(shí)運(yùn)動(dòng)配合，身體局部的減肥處理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于目前的這個(gè)情況，建議控制飲食，平時(shí)多做跑步、散步的運(yùn)動(dòng)，去專(zhuān)業(yè)的減肥中心，做一下減肥。
      

      病情分析：
      局部脂肪堆積，與缺乏活動(dòng)，坐姿影響有關(guān)系的，多鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最健康就是多鍛煉，避免過(guò)久坐著，活動(dòng)局部，輔助艾灸等促進(jìn)脂肪燃燒來(lái)改善
      
      以上是對(duì)“看起來(lái)挺瘦的，就只是肚子上和腰上肉挺多的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腹部是人體脂肪最容易堆積的地方，也是日?；顒?dòng)量比較少的部位，針對(duì)腹部肥胖應(yīng)有針對(duì)性的進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、平時(shí)注意少吃肉類(lèi)、糖類(lèi)、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線(xiàn)。