健康咨詢描述: 我想問下醫(yī)生對于市面上的增高產(chǎn)品是否真的有作用若無作用對于20歲還有什么辦法有效增高
病情分析:
從你說的情況看,你太天真了,如果市面上的增高產(chǎn)品有作用的話,就不會(huì)有矮小的人了
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,平時(shí)多參加體育鍛煉,跑一跑步,跳一跳繩,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保證充足的睡眠時(shí)間,這樣有希望再長高一些的
哦,熬夜對身高有影響嗎
你好,肯定有影響的,熬夜不易長高啊
也不清楚是否是熬夜,是晚睡晚起
你好,應(yīng)該早睡早起,保證八九小時(shí)的睡眠時(shí)間比較好
熬夜不知道算不算,就是晚睡晚起
你好,應(yīng)該早睡早起,保證八九小時(shí)的睡眠時(shí)間比較好
請問有什么比較有效的,明確的增高方法
你好,想長高就是要多運(yùn)動(dòng),增加營養(yǎng),保證充足的睡眠時(shí)間啊
晚上睡不著,吃安眠藥好嗎,(從沒吃過此類藥品)還是有什么有效的方法
你好,睡不著,可以吃些百合酸棗仁膠囊,盡量不吃安眠藥,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,這樣比較好
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,20歲,想了解有哪些輔助增高的方法。
指導(dǎo)意見:
市面上的增高產(chǎn)品并沒有明顯的增高效果,建議多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充奶制品及鈣劑。
請問有什么比較有效的,明確的增高方法
身高與遺傳,后天營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等多種因素有關(guān),但沒有明確的可以增高的方法。
20歲您覺得最多能增高多少
肯定還會(huì)有長高,但一般最多也不會(huì)超過2厘米。
才兩厘米嗎,如果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢
這個(gè)年齡已經(jīng)過了快速增長的年齡,但堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng)會(huì)好些。
病情分析:
你好!身體是否能夠再次長高是有客觀依據(jù)的,并不是單純吃增高產(chǎn)品就可以達(dá)到的。
指導(dǎo)意見:
建議有時(shí)間可以做一個(gè)x光片的檢查,看骨骺線的閉合情況,如果骨骺線沒有閉合,完全有增高的可能性。
以上是對“我想問下醫(yī)生對于市面上的增高產(chǎn)品是否真的有作用若無”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您覺得20歲最多能增高多少
單純按歲數(shù)來看,骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了,估計(jì)長高的可能性并不是很大。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,身高受父母的遺傳,在青春期可以通過適量運(yùn)動(dòng),增加身高,現(xiàn)在20歲,骨頭的骨骺端閉合,沒法彌補(bǔ)了
指導(dǎo)意見:
注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),避免勞累,市面上的增高產(chǎn)品有夸大宣傳的成分,不會(huì)有治療效果
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,市面上的增高產(chǎn)品,是否真的有增高作用,的確無法判斷,但是如果你經(jīng)常做引力向上,打籃球等的運(yùn)動(dòng),肯定對增高有作用的。
指導(dǎo)意見:
建議,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,其實(shí)個(gè)子的高矮與遺傳有一定的關(guān)系,也與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。不要太糾結(jié),順其自然比較好,祝你健康幸福。
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