孩子長的個子比較矮，我想問一下該怎么幫助他把個子長

      你好，個子長的高矮，與遺傳有關(guān)系，與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系。一定要增加營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，如蛋類奶類瘦肉類魚類，排骨。多吃新鮮蔬菜和水果，積極鍛煉身體，多參加體育鍛煉。這樣就能使個子長高。
      

      你好，兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān)，如果父母身材不高的話，那么孩子一般也不會太高大，也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高。不能挑食偏食，多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長。必要時檢查生長激素，如果生長激素缺乏需要用藥補(bǔ)充