我最近晚上睡覺老起夜一次

      病情分析：
      你好，一般來說晚上起夜一次的話是正常的，白天會不會尿頻啊
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多偏于腎陽虛兼有一定的腎陰虛癥狀，腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)為，腰膝酸軟肢冷尿頻。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，一般常用的藥物有健腦補腎丸桂附地黃丸等，建議你在醫(yī)生的面診下綜合分析，選擇合理性的方案。
      
      以上是對“我最近晚上睡覺老起夜一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先排除心里壓力大造成的，看最近是不是有什么煩心事造成的失眠，如果沒有特殊情況，也可能是更年期，激素水平波動，建議醫(yī)院查體