健康咨詢描述: 血壓137/84,27歲。不吸煙,不喝酒。按時睡覺11點之前睡,早上7點起來。從事it行業(yè)。怎么樣可以把血壓降下來呢
你好,你這個血壓也算正常范圍,平時注意調節(jié)好心態(tài),保持積極樂觀,飲食上控制鹽的攝入。適當鍛煉身體就可以了,不需要服藥。當然還有遺傳性的因素
有個中醫(yī)說是動脈血管垃圾過多,血液受堵。早起慢跑可以嗎
你說的是動脈粥樣硬化。平時可以查個血脂。鍛煉身體對人有益處
這是體檢的報告 血清甘油三酯0.72(0.0-2.30) 總膽固醇5.25(3.00-6.50) 血清高密度脂蛋白1.56(1.06-1.67) 血清低密度脂蛋白2.58(0.00-3.37)
那正常的,不用擔心,平時規(guī)律生活作息就可以。
高血壓病是引起心腦血管疾病的重要原因,高血壓病需要長期吃藥,平穩(wěn)降血壓。你的血壓138/84還沒有達到高血壓診斷,屬于臨界高值血壓,控制飲食即可,注意低鹽飲食,防止超重。
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