我是在工作中用力過度疲勞

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，工作時用力過度，出現(xiàn)膝關節(jié)韌帶拉傷，有疼痛不適。
      指導意見：
      建議您口服活血止痛膠囊和使用云南白藥氣霧劑噴涂患處，在這期間，多休息，不要劇烈運動，休息時抬高患肢，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多是軟組織的損傷完全緩解可能需要一個過程。
      指導意見：
      可以適當?shù)目诜恍┦娼罨钛铕鐾ńj的藥物，比如舒筋活血片伸筋片等，也可以配合理療的方法。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是膝關節(jié)韌帶拉傷引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親因為個體差異不同，所以恢復過程也就不同的，我建議吃舒筋活血片，鈣片，注意休息，避免重體力活動
      
      以上是對“我是在工作中用力過度疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應該是韌帶拉傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服戴芬，外用云南白藥氣霧劑，熱敷，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多休息。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于慢性肌肉勞損引發(fā)的表現(xiàn)，容易方法發(fā)作
      指導意見：
      建議避免患側關節(jié)劇烈活動，可以進行針灸、理療康復以促進肢體功能的恢復，防止反復發(fā)作
      

      病情分析：
      膝關節(jié)韌帶損傷的病變發(fā)生，多因膝關節(jié)劇烈活動，扭傷休息欠佳等，致使了膝關節(jié)處韌帶過度的牽拉受損，軟組織充血水腫增生粘連，發(fā)生酸痛不適的癥狀發(fā)生。
      指導意見：
      韌帶拉傷恢復比較慢，建議不要跑步，上下樓梯小心，注意臥床休息，抬高患肢，可以補充一些豬蹄等含有膠原蛋白的食物，有助于促進恢復?；謴捅容^慢，建議不要著急，也可以用中藥膏藥外敷治療。
      

      病情分析：
      韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節(jié)外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節(jié)的韌帶拉傷，韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血。
      指導意見：
      休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節(jié)再負重，冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
      
      以上是對“我是在工作中用力過度疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)所述是膝關節(jié)慢性損傷，這種損傷一般是韌帶組織，或半月板等組織損傷，這些組織因為缺血，所以恢復起來比較慢。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種損傷，只能是靠組織本身自己慢慢恢復，只要給予組織修復的環(huán)境條件即可，就是給予盡量制動，避免二次損傷或勞損，再有給予保暖，避免著涼等因素加重損傷，慢慢就會恢復的，只是這種損傷恢復時間比較長而已，一般需要3-6個月左右。