病情分析:
你好,臉上肉多,其實減肥可以全身的瘦,但臉上可能不會那么效果明顯。
指導意見:
建議,如果本身偏胖,臉也會胖,試試減肥,平時多做面部的按摩,用瘦臉器推推。
病情分析:
題主是不是發(fā)現(xiàn)有很多人在講瘦臉的事情。人的身體要想說長哪里就長哪里,說瘦哪里就瘦哪里,恐怕只有美容手術(shù)才能做到。你才17歲,沒有特別的需要恐怕也不會做手術(shù)。剩下就是飲食控制和健身鍛煉。
指導意見:
因為17歲仍在青春期,需要充足的營養(yǎng),需要均衡的營養(yǎng),但是熱量可以控制在基本水平,不貪甜食,不貪零食,不貪油膩,進行適當健身鍛煉,可以使身體健康,體重得到控制,而不會發(fā)生營養(yǎng)不良。
可能是營養(yǎng)過剩,臉上容易長肉,讓你感覺很煩惱。希望你注意合理飲食,飲食宜清淡,少吃高脂肪,高熱量的食物,經(jīng)常參加一些戶外運動,多做一些臉部的按摩,有助于減掉臉上多余的贅肉。希望你以積極樂觀的心態(tài)去接納自己的不完美,健康快樂的生活。
以上是對“臉上很容易長肉,,不知道該怎們辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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