健康咨詢描述: 10歲小男孩檢查視力兩眼均4.9請問怎么通過日常生活保健進行回復
病情分析:
應該在光線充足的環(huán)境看書,用眼時間不要過長,防止眼肌疲勞引起的視力下降,
指導意見:
看書一小時,就要休息一會,看遠方是眼肌得到休息,做眼保健操也可以好轉(zhuǎn),
好的,謝謝,請推薦一些眼保健操和保健方法時間再次感謝
用兩手握拳,按摩眼肌局部,
指導意見:
這種情況主要是減少用眼,看電視、玩電腦、玩手機、看書姿勢不當?shù)?,都要進行控制,同時可以用一些護眼貼,并且經(jīng)常做一下眼保健操,適當?shù)倪h看近看結(jié)合鍛煉,都是有助于改善和恢復的。
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