請(qǐng)問我這半年白發(fā)比較多

      病情分析：
      你好：
      你述說的情況，分析；
      對(duì)于48歲的年齡段，半年內(nèi)白發(fā)增多，這種情況，多是衰老性白發(fā)，對(duì)于i洗發(fā)是效果不是很明顯的，多選擇服用藥物或是食療。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以選擇服用首烏延壽丹，然后用黑芝麻，核桃仁，桑椹果，大棗，熬成膏，長(zhǎng)期服用，多可糾正過來的。
      

      你好，白發(fā)比較多，也許是腎氣不足導(dǎo)致的，可以多吃黑豆黑芝麻，核桃等補(bǔ)充腎氣。平時(shí)洗發(fā)時(shí)可以加些鹽，這樣可以烏化，防止脫發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，引起白頭發(fā)的因素有很多，比如精神緊張，壓力大，或者是氣血虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不吃辛辣的不熬夜，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問我這半年白發(fā)比較多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述要使白發(fā)變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動(dòng)物肝臟。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議吃些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)黑發(fā)。藥物治療的話可以適當(dāng)服用中七寶美髯丹的。平時(shí)注意休息，合理作息，保持良好心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)了白發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象。注意調(diào)節(jié)好心情，平時(shí)不要有太大的生活壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多使用純中藥制劑的洗發(fā)水，多泡些純天然的何首烏飲用，改善白發(fā)效果比較好。心情舒暢不宜多思多慮增添煩惱。