我不知道是什么時(shí)候開始得的

      郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況很可能還是一個(gè)精神，或者心理上的疾病的一種
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，我建議您做一個(gè)量化表的分析，心理上的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)理
      

      你好，如果有過幻聽幻覺的話，這個(gè)就是精神病性的癥狀表現(xiàn)了，對于這個(gè)情況，你應(yīng)該去精神科就診，接受專業(yè)的治療，通常是藥物治療為主，可以服用利培酮，奧氮平等藥物，是可以消除癥狀，恢復(fù)正常的社會生活功能的
      
      以上是對“我不知道是什么時(shí)候開始得的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，已經(jīng)嚴(yán)重到了影響你的正常工作，人際交往等等，所以還是建議你到精神心理科做檢查確診，及早治療。早治療早恢復(fù)。平時(shí)可以多運(yùn)動，欣賞和肯定自己的長處，關(guān)注生活的美好。有負(fù)面情緒的時(shí)候及時(shí)宣泄。