健康咨詢描述: 得了類風(fēng)濕我關(guān)節(jié)熱還比較脹,關(guān)節(jié)皮膚又紅又腫,身上熱得很,覺得口渴,嘴巴干,關(guān)節(jié)痛起來的時(shí)候吃飯都沒有心思,手背和腳背上的皮膚都很白,痛很久才會(huì)好。確診類風(fēng)濕病后也要堅(jiān)持鍛煉身體嗎?
想得到怎樣的幫助:確診類風(fēng)濕病后也要堅(jiān)持鍛煉身體嗎
病情分析:
這個(gè)問題是因?yàn)槠綍r(shí)受風(fēng)著涼或免疫力低下引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
指導(dǎo)意見:
這個(gè)問題需要加強(qiáng)營養(yǎng)成分的食物和注意不要受風(fēng)著涼感冒一定不要吃辛辣刺激性食物
主要藥物治療,配合適當(dāng)?shù)睦懑煛K幬镏委熤饕ǚ晴揞惪寡姿?、慢作用抗風(fēng)濕藥、免疫抑制劑。
適當(dāng)功能鍛煉,可在床上做一些拉伸運(yùn)動(dòng),如捏拳、分并手指、手腳互相揉搓等動(dòng)作,保持關(guān)節(jié)靈活,防止關(guān)節(jié)僵直、變形和肌肉萎縮。房屋應(yīng)通風(fēng)、向陽,保持室內(nèi)空氣新鮮,被褥干燥。洗漱宜用溫水,預(yù)防感冒。少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物。
病情分析:
您好,確診類風(fēng)濕病也要適度的堅(jiān)持鍛煉。而且保證充足的睡眠,情緒愉快,以增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
另外,日常生活中也要注意,遠(yuǎn)離水濕環(huán)境,遇季節(jié)變換時(shí)注意保暖。不要用涼水洗菜洗衣服洗臉。清淡飲食,多吃蔬菜水果。
以上是對(duì)“確診類風(fēng)濕病后也要堅(jiān)持鍛煉身體嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!根據(jù)你所描述的身體狀況來看,也是可以適當(dāng)?shù)淖龉δ苠憻挼摹?br /> 指導(dǎo)意見:
但是盡量避免過于勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)為好,可以適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)和肢體的,也是可以多增加按摩之類改善的。
類風(fēng)濕患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如每日早晨在公園或房室前后空曠空氣新鮮之處,打打太極拳,舞太極劍,做廣播操或者練氣功等。身體較好的人可以跑步、打球;有的人結(jié)合日常生活進(jìn)行鍛煉,如堅(jiān)持上下班步行等等。鍛煉時(shí)必須注意,要根據(jù)自己的身體狀況選擇相應(yīng)的鍛煉方式,切勿操之過急,超過自己的耐受力,應(yīng)適可而止,量力而行。
患者一定要注意防寒保暖,注意休息不要?jiǎng)诶郏綍r(shí)要保持心情愉悅,不要擔(dān)心,配合醫(yī)生的治療,最后在這里祝你早日康復(fù),早日擺脫疾病的糾纏!
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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