醫(yī)師請問我今年48歲

      注意平時飲食情況，是否有飲食不均衡的情況，平時注意均衡飲食，蔬菜水果肉類等都需要吃，可以吃點鈣劑，補充鈣鋅等微量元素?？梢越?jīng)常補補。
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，你是指甲表面不光滑嗎？顏色有沒有變化？
      指導(dǎo)意見：
      如果指甲是光滑的，關(guān)系就不大，如果指甲是黑暗的顏色改變，這有可能是有灰指甲，最好去醫(yī)院看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述來分析?？赡苤欣夏耆顺霈F(xiàn)的一種生理象征。或者是缺乏維生素a。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多吃一些五谷雜糧，多吃點水果，多吃一點含鐵的食物。必要時補充些維生素a。
      
      以上是對“醫(yī)師請問我今年48歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年齡比較大，要注意機體鈣的流失?？梢赃m當(dāng)?shù)难a鈣或者用維生素ad等促進鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      一般指甲上有豎紋是沒有影響的，不代表機體處于疾病狀態(tài)?？梢宰鰝€血常規(guī)，看有沒有貧血，或者做個鈣離子檢查看看。