健康咨詢描述: 男,36歲,近5-6年晚上2-3點(diǎn)小便后,很難沉睡,要1-2小時(shí)后才睡著,且質(zhì)量不高,早上8,9點(diǎn)鐘又想睡覺;從小冬天怕冷,手腳涼,穿衣比一般人多,平日精神不是很爽,感覺氣力不足;還有胃炎、鼻炎
這種情況建議最好到醫(yī)院找中醫(yī)看看,應(yīng)用中藥調(diào)理治療一段時(shí)間,平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持情緒舒暢。
病情分析:
您好,引起失眠的原因與精神過度緊張、飲食因素、藥物、植物神經(jīng)功能紊亂等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息和飲食,不能吃辛辣刺激性食物,如果是失眠癥可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。你這是由于氣虛引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平常要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃些補(bǔ)氣的食物。要多運(yùn)動(dòng),多鍛煉??梢苑脷庋p補(bǔ)顆粒,補(bǔ)中益氣丸。
以上是對(duì)“男,36歲,近5-6年晚上2-3點(diǎn)小便后”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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