做了人流兩個(gè)月長(zhǎng)胖了十八斤怎么辦啊要吃什么才會(huì)瘦下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥首先要控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議調(diào)理好飲食，別吃甜食、油膩的食物，加強(qiáng)鍛煉，可以用山楂、荷葉、決明子泡水喝。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況，這是因?yàn)槿肆髦鬆I(yíng)養(yǎng)豐富，活動(dòng)量比較少，造成脂肪堆積而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，你不要擔(dān)心害怕，保持良好的心理狀態(tài)，要想瘦下來(lái)，首先必須飲食控制，少吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是肉類(lèi)，多吃粗食蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述首先你要知道自己為什么胖了，一般來(lái)說(shuō)多是因?yàn)槌缘亩?，活?dòng)的少，所以消耗少引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你是這種情況的話，建議你控制食量，少吃油膩的，淀粉類(lèi)食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，并且要堅(jiān)持下來(lái)，才能有效果。
      
      以上是對(duì)“做了人流兩個(gè)月長(zhǎng)胖了十八斤怎么辦啊要吃什么才會(huì)瘦下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！