健康咨詢描述: 頸椎反攻。 住院治療2周,針灸,按摩,熱敷,輸液,牽引。 現(xiàn)在出院了,以后要注意什么呢?有什么好建議?
病情分析:
頸椎病平時的保養(yǎng)很重要的,建議用頸椎保健枕頭,平時要注意休息,避免長期伏案工作,如看手機,電腦,要經(jīng)常活動頸部,做頸椎保健操。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要避風(fēng)寒,注意頸部的保暖,多曬太陽,加強營養(yǎng),禁生冷,寒涼刺激性飲食,多吃行氣活血的食物。
你好,避免頸部的長時間固定,低頭,可以佩戴頸托,行頸椎的牽引,睡覺時枕頭不要太高,可以口服頸復(fù)康顆粒和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺
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