我是一個九歲的小女孩現在都快有100斤了

      病情分析：
      您好根據您敘述的情況來看，減肥的方式有很多種的，。
      指導意見：
      這里最推薦的是運動減肥，建議可以多運動減肥，祝您們早日康復，心情舒暢！
      

      你好，對肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對于給孩子減肥可以通過合理飲食。堅持鍛煉身體的方法，讓孩子做有氧運動，比如讓孩子散步，跑步，游泳。
      

      病情分析：
      你好，減肥沒有捷徑，要管住嘴，邁開腿，不吃膨化食品，炸雞等易發(fā)胖的食物。
      指導意見：
      你才九歲，確實不能太胖了，如果你的身高和體重成正比的話還是可以。減肥要有毅力，少吃多運動，持之以恒。
      
      以上是對“我是一個九歲的小女孩現在都快有100斤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結合描述情況，這樣情況需要結合具體身高，是有一些偏胖情況，需要多注意飲食，
      指導意見：
      建議你現在還小，而且沒有進入青春發(fā)育期，所以暫時不可減肥，以免影響身體健康發(fā)育成長，可以合理飲食，少吃高脂肪油膩過大食物，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡調節(jié)，適當活動，跑步就可以的，
      

      病情分析：
      你好，減肥控制飲食，按時吃飯，少食多餐，不吃高熱量，高脂肪的食物。
      指導意見：
      多喝溫開水，每天堅持跑至少一個小時了，多吃蔬菜，水果類清淡的食物了，堅持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個過程，不可能一蹴而就的，貴在堅持，快速的減肥很容易反彈。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產品波顏婷美體霜，減肥效果會更好。