我前幾天不久打了育苗就開始劇烈運(yùn)動了好幾天

      打完疫苗24小時(shí)之內(nèi)不建議做劇烈的運(yùn)動，如果已經(jīng)運(yùn)動了也是可以的，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

      指導(dǎo)意見：
      劇烈運(yùn)動后腿部肌酸痛幾天是正?，F(xiàn)象，不用太擔(dān)心。而一般情況下，打了疫苗以后，有些人會有發(fā)燒，乏力等情況，劇烈運(yùn)動可能使機(jī)體的抵抗力降低，進(jìn)而加重打疫苗后的反應(yīng)，降低機(jī)體產(chǎn)生抗體的能力，一般情況下沒什么事，接下來注意休息就可以了。

      病情分析：
      一般情況下，肌注疫苗與運(yùn)動沒有直接關(guān)聯(lián)。你所描述的劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉酸痛與肌注疫苗沒有直接關(guān)系。不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該注意休息，避免過度運(yùn)動，注意觀察，適當(dāng)配合活血化瘀藥物治療，如果酸痛明顯可以配合局部物理治療。
      以上是對“我前幾天不久打了育苗就開始劇烈運(yùn)動了好幾天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      都過了好幾天了，不必太擔(dān)心了。從現(xiàn)在開始，多喝點(diǎn)水。
      指導(dǎo)意見：
      好好休息一下。以后注意了。注射疫苗后，要注意休息。不食辛辣。飲食清淡。

      病情分析：
      你好，注射狂犬疫苗期間，忌辛辣刺激性食物食物，忌飲酒、咖啡，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，以免影響抗體的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多喝水，注意休息，多吃水果和蔬菜，營養(yǎng)飲食，按時(shí)注射狂犬疫苗，注射完全程的狂犬疫苗10天后，可以開吃、運(yùn)動。

      病情分析：
      不知道你打的是什么疫苗，打完疫苗后有什么別的癥狀嗎？除了局部部位，是注射的部位有酸脹疼痛嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有特別的癥狀，沒有引起發(fā)燒，引起身體的自覺癥狀，可以先不要處理，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃容易消化的食物，一定不要吃抗生素