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醫(yī)生好!我想問練甩手功時腳趾需不需要抓地

男 | 19歲 2017-11-21 13:35:49 2人回復 來自柳州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生好!我想問練甩手功時腳趾需不需要抓地?謝謝

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網友:5756稱贊:1
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2017-11-21 13:42:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析,您的這種情況是做某方面的功能鍛煉嗎
      指導意見:
      你好!如果是做某方面的功能鍛煉,一定要在醫(yī)生的指導下進行康復訓練,自己不要擅自增加訓練強度。

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網友:22017稱贊:155
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2017-11-21 14:26:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個甩手功練功要領是身體站直,兩腳伸直,腳趾用力抓住地上,兩腳伸開與肩同寬,兩臂同方向前后擺動
      指導意見:
      向后用點氣力,向前不用力,由墮力自行擺回。練功調身,對防治疾病頗見效用,但仍須注意要領和視癥狀調整練功次數。具體還是要以你師父教你的來做。

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