健康咨詢(xún)描述: 我最近開(kāi)始煉瑜伽,在此期間手指、腳都有麻木狀況,不知何原因?這種狀況已經(jīng)有半個(gè)月了,是不是我不適應(yīng)煉瑜伽。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你練瑜伽后出現(xiàn)手腳麻木的情況,可能與用力過(guò)度及不適當(dāng)?shù)木毩?xí)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議量力而行,循序漸進(jìn),有的動(dòng)作可能會(huì)不適合你,如果都堅(jiān)持到位的話(huà),容易造成局部的拉傷。祝你健康幸福。
如果感到手腳發(fā)麻,有可能是你的動(dòng)作不對(duì),特別是有可能你的那個(gè)體式壓迫到了頸椎神經(jīng)和腰椎神經(jīng);也有可能是你的動(dòng)作持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),或者是你的呼吸沒(méi)有配合好。
你好,根據(jù)你的描述,可能是你的動(dòng)作不規(guī)范引起,也可能是身體不適應(yīng)練瑜伽,建議你停止一段時(shí)間觀察,一星期如果癥狀沒(méi)有改善,應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“我最近開(kāi)始煉瑜伽,在此期間手指”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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