健康咨詢描述: 從眼睛健康角度說,一天之內(nèi)看手機、電腦不宜超過多長時間?
您好,每個人都需要注意用眼習(xí)慣,建議每次用眼超過半小時后休息十分鐘,盡量少耍手機,電腦這些電子設(shè)備。避免眼睛過度勞累,導(dǎo)致近視。
病情分析:
一般情況下,這需要根據(jù)年齡進(jìn)行確定,如果年齡比較小的話,建議減少看電視和用手機的時間,別超過一個小時或者半個小時。
指導(dǎo)意見:
成年人的話一般,根據(jù)工種的不同。接觸的時間會有一定的差異,只要沒有不舒服的情況,一般問題不大。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,需要多注意一下這方面,長時間過度看手機電腦,會導(dǎo)致引起眼睛疲勞,嚴(yán)重會導(dǎo)致引起感染等,
指導(dǎo)意見:
建議一天內(nèi)最好控制在二至三個小時最佳,這樣不會形成視覺疲勞以及一些并發(fā)癥狀影響,所以還是要多注意一下,同時加強營養(yǎng),多吃富含維生素豐富食物,
以上是對“從眼睛健康角度說,一天之內(nèi)看手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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