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從眼睛健康角度說,一天之內(nèi)看手機

男 | 36歲 2017-11-20 16:48:11 3人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 從眼睛健康角度說,一天之內(nèi)看手機、電腦不宜超過多長時間?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田靖
田靖 川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼科常見病,多發(fā)病,以及白內(nèi)障,青光眼等等的診斷與 幫助網(wǎng)友:13466稱贊:1
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2017-11-20 17:10:13 我要投訴

      您好,每個人都需要注意用眼習(xí)慣,建議每次用眼超過半小時后休息十分鐘,盡量少耍手機,電腦這些電子設(shè)備。避免眼睛過度勞累,導(dǎo)致近視。
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2017-11-20 16:55:03 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,這需要根據(jù)年齡進(jìn)行確定,如果年齡比較小的話,建議減少看電視和用手機的時間,別超過一個小時或者半個小時。
      指導(dǎo)意見:
      成年人的話一般,根據(jù)工種的不同。接觸的時間會有一定的差異,只要沒有不舒服的情況,一般問題不大。
      

李慶俠
李慶俠 新里程安鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒弱視,眼科疾病,白內(nèi)障,眼外傷,糖尿病,結(jié)膜炎 幫助網(wǎng)友:18713稱贊:1
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2017-11-20 16:55:58 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合描述情況,需要多注意一下這方面,長時間過度看手機電腦,會導(dǎo)致引起眼睛疲勞,嚴(yán)重會導(dǎo)致引起感染等,
      指導(dǎo)意見:
      建議一天內(nèi)最好控制在二至三個小時最佳,這樣不會形成視覺疲勞以及一些并發(fā)癥狀影響,所以還是要多注意一下,同時加強營養(yǎng),多吃富含維生素豐富食物,
      
      以上是對“從眼睛健康角度說,一天之內(nèi)看手機”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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