患有焦慮癥怎么辦

      你好，結(jié)合你的描述，（1）苯二氮卓類藥物（又稱為安定類藥物）①優(yōu)點(diǎn)見(jiàn)效快，多在30～60分鐘內(nèi)起效；抗焦慮效果肯定；價(jià)格較便宜。②缺點(diǎn)效果持續(xù)時(shí)間短，不適合長(zhǎng)期大量使用；有可能產(chǎn)生依賴。常用藥物：勞拉西泮、阿普唑侖，一天2～3次。屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮(zhèn)靜作用相對(duì)弱，對(duì)白天工作的影響較小。（2）抗抑郁藥①?gòu)V泛性焦慮常用治療藥物是帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛、氟哌噻噸美利曲辛等。
      

      病情分析：
      您好，焦慮癥是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運(yùn)動(dòng)性不安
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。建議去正規(guī)的醫(yī)院配合醫(yī)生的治療。平時(shí)放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，按時(shí)作息，不勞累過(guò)度，不熬夜。多找朋友聊天等。忌辛辣，油炸，油膩等刺激性食物。
      

      焦慮癥在情緒上表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)心、緊張、焦慮不安，身體上常見(jiàn)的癥狀是胸悶氣短心悸、頭暈乏力、失眠等。也有一些人還表現(xiàn)為喉嚨有異物感，胃腸道反應(yīng)，顫抖，或其他身體不適。
      選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。提醒自己多放松。不苛責(zé)自己，不追求完美。
      
      以上是對(duì)“患有焦慮癥怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問(wèn)題分析：焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？煞譃槁越箲]（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無(wú)明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。