健康咨詢描述: 得了焦慮癥了,她每天都很焦慮的樣子,一會兒擔(dān)心明天的會議內(nèi)容沒準備好,一會兒擔(dān)心家里的煤氣沒關(guān)好,每天都在糾結(jié)這些問題,晚上也睡不著,半夜醒來也會說,擔(dān)心明天怎樣的。
想得到怎樣的幫助:焦慮癥看的好嗎
病情分析:
你好,焦慮癥是精神壓力過大,情緒過于激動的,會導(dǎo)致焦慮癥,我
指導(dǎo)意見:
建議您最好是帶他去醫(yī)院進行檢查,通過藥物進行治療,平時應(yīng)該注意飲食,保持一個良好的循環(huán)狀態(tài),避免精神刺激
病情分析:
你好!慮癥多發(fā)生于中青年群體中,誘發(fā)的因素主要與人的個性和環(huán)境有關(guān),前者多見于那些內(nèi)向,羞怯,過于神經(jīng)質(zhì)的人,后者常與激烈競爭,超負荷工作,長期腦力勞動,人際關(guān)系緊張等密切相關(guān),亦有部分患者誘因不典型。
指導(dǎo)意見:
建議:要去正規(guī)醫(yī)院,目前沒有一種成熟的方法,能大大降低治療費用。由于病情感染的嚴重性不同,自然采用的治療方法也是不一樣的,根據(jù)病因選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。就可以達到臨床治愈。建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時機。造成不必要的傷害。
輕微焦慮的消除,主要是依靠個人,當(dāng)出現(xiàn)焦慮時,首先要意識到自己這是焦慮心理,要正視它,不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心,充分調(diào)動主觀能動性,運用注意力轉(zhuǎn)移的原理,及時消除焦慮。當(dāng)注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時,心理上產(chǎn)生的新的體驗有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理,這是人們常用的一種方法。
以上是對“焦慮癥看的好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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