最近學(xué)習(xí)壓力大晚上睡不好早晨起來(lái)感覺(jué)還是好累一整天

      您好，根據(jù)您的描述，您目前存在壓力太大后引發(fā)的焦慮癥，建議您及時(shí)調(diào)整心態(tài)，您的想法都是自己想的，父母是最關(guān)心孩子的，所以希望你盡快調(diào)節(jié)，必要時(shí)也建議您看看心理醫(yī)生疏導(dǎo)，很容易就好的
      

      您好，根據(jù)您描述的情況！多半考慮心脾虧虛的可能！平時(shí)生活規(guī)律，多去發(fā)現(xiàn)身邊的美好，轉(zhuǎn)移注意力！可以選擇口服中藥輔助調(diào)理！
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來(lái)看，您這個(gè)考慮是您的心理問(wèn)題，希望您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保持一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)生活中的人和事情，可以找自己喜歡的事情去做，轉(zhuǎn)移一下注意力。以一個(gè)平常心去面對(duì)生活，您也可以去看心理醫(yī)生，咨詢一下您的這種情況，如果情緒一直低落，可以口服黛力新，祝您身體健康，生活愉快
      
      以上是對(duì)“最近學(xué)習(xí)壓力大晚上睡不好早晨起來(lái)感覺(jué)還是好累一整天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況，你患有嚴(yán)重的焦慮。首先學(xué)會(huì)自我調(diào)整，放下心理壓力。讓生活有序！晚上及時(shí)就寢，讓睡眠質(zhì)量提高。精力充沛，加上及時(shí)的鍛煉身體，身體素質(zhì)提高。改變錯(cuò)誤的認(rèn)知，讓心理健康，你就會(huì)覺(jué)得生活充滿陽(yáng)光。