你好,結(jié)合你的描述??梢猿缘模?guī)律生活和作息,避免生冷硬辣及刺激油膩食物,少吃多餐易消化軟食,適當(dāng)鍛煉運(yùn)動,放松心情,多參加一些戶外活動。
胃腸功能不好者飲食一定要注意,禁食生冷硬辛辣刺激性食物,禁煙禁酒。食新鮮易消化食物,冰箱放置的食物加熱后就不是冷食了。有些食物也不宜久放冰箱里。最好食用新鮮食物。
以上是對“肝胃不和,忌吃生冷食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,經(jīng)過加熱的食物可以服用。
指導(dǎo)意見:
不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。可以用小米熬些稀飯吃。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,冰箱里取出來加熱后的食物應(yīng)該不屬于冷食物。
指導(dǎo)意見:
你好,生冷食物是指生的食物,未經(jīng)過烹飪處理的,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲.涼水等。
溫馨提示:
調(diào)情志,使患者心情舒暢,情緒穩(wěn)定,以減少誘發(fā)因素。
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