健康咨詢描述: 頭痛,主要右邊太陽穴疼,還有點(diǎn)脹痛。不去醫(yī)院的話要怎么緩解?
指導(dǎo)意見:
您好,您這個(gè)年紀(jì)的頭痛,建議還是去醫(yī)院查一下比較好,如果不愿意,那么可以在家臥床休息,避免玩手機(jī)看電視,安靜修養(yǎng),如果無緩解,需要醫(yī)院進(jìn)一步檢查哦
你好,如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。按摩頭部:對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
指導(dǎo)意見:
引起頭痛的原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,枕大神經(jīng)痛,,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。
以上是對(duì)“頭痛,主要右邊太陽穴疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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