19歲想長身高不知道用什么辦法希望醫(yī)生能幫幫我很感

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運(yùn)動都有關(guān)系，現(xiàn)在的情況如果骨骺線沒有閉合的話可以繼續(xù)長高
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動，補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，也可以手術(shù)治療，考慮沒有必要

      您好，你這個(gè)年齡可以到醫(yī)院檢測一下骨齡，如果骨骺線還沒有愈合，那么就還有長高的可能性，建議多參加戶外活動，多吃富含鈣的食物，保證充足的睡眠，可以幫助你長高。

      病情分析：
      你好，身高多是有父母遺傳基因所絕對的，但后天的飲食鍛煉也很重要
      指導(dǎo)意見：
      所以要加強(qiáng)營養(yǎng)，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，打打籃球等跳躍類運(yùn)動，促進(jìn)骨骼的發(fā)育
      以上是對“19歲想長身高不知道用什么辦法希望醫(yī)生能幫幫我很感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！