腳一天到晚都特別涼晚上睡在床上都要等到兩三點(diǎn)才會(huì)有

      你的情況是循環(huán)系統(tǒng)不好所致的。建議：多運(yùn)動(dòng)，每天晚上用熱水泡腳。沒(méi)事的時(shí)候揉搓腿和腳，多促進(jìn)血液的循環(huán)。沒(méi)事的，平時(shí)多注意保暖。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般的在由于身體氣血不暢，或者是由于身體陽(yáng)氣不足的時(shí)候，會(huì)引起很明顯的肢體的發(fā)冷等癥狀，你的描述已經(jīng)看到，建議應(yīng)該注意增加運(yùn)動(dòng)，使用點(diǎn)中成藥溫補(bǔ)陽(yáng)氣治療的。
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況考慮是需要注意休息保暖，睡覺(jué)時(shí)可以使用熱水袋放腳頭取暖，必要時(shí)可以到中醫(yī)科服用中藥調(diào)理一下，祝健康順利！
      
      以上是對(duì)“腳一天到晚都特別涼晚上睡在床上都要等到兩三點(diǎn)才會(huì)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！