有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下

醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下

男 | 28歲 2017-11-19 14:47:46 6人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下,關(guān)于我的心里平衡問題。事情是這樣的,就是前天晚上和女朋友分手,然后一個人喝了一點酒,又感覺很郁悶。就去了一個休閑會所叫了一個技師,花了將近600,做了按摩,推拿之類的,還有一次那個服務(wù)。接著第二天開始,就感覺很自責(zé),感覺自己很愧對自己,后悔不該做這樣的事情。我又不能跟親人朋友們提起這件事情,真的是自作自受。我知道我以后不會再去,但就是感覺自己花了錢,又買來了難受,就是自責(zé)愧疚。請問醫(yī)生呢,我該怎么去平衡這種心理?我心理是不是有病。謝謝你們幫我。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任海桃
任海桃 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,從事醫(yī)療工作10余年,有較豐富的臨床知識 幫助網(wǎng)友:41135稱贊:537
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2017-11-19 15:10:05 我要投訴

      病情分析:
      從您陳述的情況,您是在心情極度郁悶的情況下,做了錯事,幸好沒有感染上病之類的問題。
      指導(dǎo)意見:
      犯錯是不可避免的,只要知道是錯了,以后不再犯了,這個是沒有問題的,建議您放松心情,不要太放在心上,因不是面診意見僅供參考。
      

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網(wǎng)友:6436稱贊:2
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2017-11-19 15:10:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,事情既然已經(jīng)發(fā)生了,如果你覺得后悔,以后別再發(fā)生同樣的事情就可以
      指導(dǎo)意見:
      事情總得經(jīng)歷過才知道事后的自我態(tài)度,你當(dāng)時花錢的瞬間,應(yīng)該是有舒心過的,也或者,花錢買了個教訓(xùn)也是好的
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-11-19 15:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,像你這種情況出現(xiàn)情感障礙已經(jīng)受到,一些外來因素的刺激時,會出現(xiàn)心理壓力的
      指導(dǎo)意見:
      需要注意這種情況,應(yīng)該選擇合適的途徑發(fā)泄,改正這種不良習(xí)慣,避免給自己太大的心理壓力,祝您健康
      
      以上是對“醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓愛國
韓愛國 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對腦動脈供血不足,短暫性腦缺血發(fā)作,高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:1058
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2017-11-19 15:19:15 我要投訴

      病情分析:
      既然已經(jīng)做了這個事情,就不要再去考慮那么多了,畢竟已經(jīng)是事實,無法挽回了。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài),盡量不要去想這些事情,多出去散散心,和朋友吃吃飯聊聊天,慢慢就把這件事給忘記了。
      

張煜瀟
張煜瀟 濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長:中西醫(yī)結(jié)合方法治療肺間質(zhì)纖維化、支氣管哮喘、 幫助網(wǎng)友:1548稱贊:2
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2017-11-19 15:22:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答??紤]您的情況可能處于心情低落期的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放平心態(tài),不要想太多,過去的事就讓它過去吧,人生重要的是向前看對吧。
      

寧良棟
寧良棟 醫(yī)師 擅長: 擅長牙髓炎,牙齦炎,治療,以及拔牙。 幫助網(wǎng)友:16330稱贊:4
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2017-11-19 15:44:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個問題。根據(jù)你的描述,可知你失戀了。
      指導(dǎo)意見:
      失戀對誰來說都不好受。但是你不該采取過激行為。你應(yīng)該慶幸你沒有染上病?,F(xiàn)在花錢只是買來了自責(zé)。如果染上病的話,那就不是自責(zé)了。那是花錢買病了。所以你應(yīng)該放松心情,為自己的不羈行為慶幸吧。你應(yīng)該忘記過去重新開始
      

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