醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下

      病情分析：
      您好，由于極度郁悶導致做出了讓自己后悔的事情，相信您在嚴重的自責之后不會再那么做了
      指導意見：
      請不要過度沉溺于自責，您后悔做的那些事情，并不斷的在反思，這并不是心理有問題，而是又變得成熟了起來，吃一塹長一智，就是這樣來的

      你好，通過您的描述了，你的內心確實存在一定的，心理障礙問題。俗話說，舍得，有舍才有得。過于的關注，或擔心在意，那么往往會讓人思慮過多，處于焦慮的心理狀態(tài)。平時放寬心，不要過于的，尋求平衡與否。人生往往很多不如意的地方。很多事情不可能事事完美，面面俱到的。遇事要往好的方向去想，看到的是它好的地方，而不是不足。

      人不是神仙怎么可能不犯錯。知錯能改就好。不要糾結于此。把你的精力放到事業(yè)上，與女友分手雖然痛苦，說明你們不適合，找合適的你，振作起來
      以上是對“醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      和女朋友分手，喝了一點酒，但是感覺很郁悶，就去了那個一樣的場所，那是你當時的一個選擇。為自己的選擇負責，就不要后悔。你當時那么做，是因為你覺得那樣能得到一些東西。但是做過之后，你又有了新的感受。但是不能因為有了新感受，就否定之前的決定。這有事情已經發(fā)生，不可改變，你再自責，再愧疚。就等于你又損失了自己的心情。及時止損，就是朝前看，把過去的放下。