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醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下

男 | 28歲 懸賞2個健康幣 2017-11-19 11:50:13 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下,關于我的心里平衡問題。事情是這樣的,就是前天晚上和女朋友分手,然后一個人喝了一點酒,又感覺很郁悶。就去了一個休閑會所叫了一個技師,花了將近600,做了按摩,推拿之類的,還有一次那個服務。接著第二天開始,就感覺很自責,感覺自己很愧對自己,后悔不該做這樣的事情。我又不能跟親人朋友們提起這件事情,真的是自作自受。我知道我以后不會再去,但就是感覺自己花了錢,又買來了難受,就是自責愧疚。請問醫(yī)生呢,我該怎么去平衡這種心理?我心理是不是有病。謝謝你們幫我。

醫(yī)生回復區(qū)

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2017-11-19 14:55:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你上面描述的情況確實是挺好的。你已經(jīng)很好的反省自己,只要改正就可以。
      指導意見:
      你好,人在世沒有一個人不犯錯誤的。只要是犯了錯誤,知道改正,這都是比較好的。希望你放掉一切,重新開始。

2017-11-19 15:21 匿名追問

我在反省自己的過錯,本來不該犯的,還是頭腦發(fā)熱,浴火燃燒。我要控制好自己,多運動,多交流,不再

2017-11-19 15:23醫(yī)生回答:

你這樣做就對啦,會有一個更好的人在等你自己。

2017-11-19 20:12 匿名追問

謝謝你們,好很多了,我會繼續(xù)愛自己,保護自己,過去讓它過去,不要再犯類似的錯誤了,更合適的她相信會來到我身邊的。

2017-11-20 07:21醫(yī)生回答:

你這樣理解就完全對啦。

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-11-19 14:54:29 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合心理性的原因進行調(diào)理,保持良好的生活習慣
      指導意見:
      平時要注意多參加戶外活動,增加與外界交流和溝通,避免受到外界的不良刺激。

杜火元
杜火元 于都縣羅江鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,糖尿病,腸胃炎 幫助網(wǎng)友:6493稱贊:8
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2017-11-19 15:01:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個有外面發(fā)生不潔性生活,這就怕被感染性病艾滋病,這個不會有其他什么問題的,也不用過于在意后悔。
      指導意見:
      根據(jù)你說的情況,你這個只要沒被感染什么疾病,這個就不怕,這個有后悔什么就以后注意就是,避免再次發(fā)生這種情況才是。
      以上是對“醫(yī)生你們好。我有個問題想咨詢你們一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁翠娟
梁翠娟 大同新建康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦栓塞,腦梗塞,偏頭痛,抑郁癥,帕金森病 幫助網(wǎng)友:1035
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2017-11-19 15:04:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,你自責是因為什么,覺得對不起女朋友?不是分手了嗎?
      指導意見:
      可能當時心情確實糟糕,所以想發(fā)泄,但是選擇的方式不太好,其實也不用自責,過去就過去了,發(fā)生了的事情是不能反悔的

2017-11-19 15:26 匿名追問

其實當時真的是頭腦發(fā)熱,不清醒。因為喝了一點酒,頭腦有點模糊。如果當時回家睡一覺,就什么事情都沒有了。我感覺很自責是因為我怪我自己當時為什么不控制自己,我是和她分手了才感到郁悶的。

2017-11-19 15:31醫(yī)生回答:

現(xiàn)在自責也沒有用的,如果有可能的話希望你們和好,幸福的走下去,如果不可能了可以開始新的生活

2017-11-19 20:10 匿名追問

謝謝,我在反思,好很多了,我知道我要好好生活,好好愛自己,好好等她,才是最關鍵的,不要自暴自棄,過去就過去了,讓它去吧。相信一個更合適的她在等我,她也在等我。

2017-11-19 22:20醫(yī)生回答:

對的,祝你生活愉快?

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-11-19 15:32:08 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的情況應和心理上的郁悶不能很好的發(fā)泄的原因有關系的,注意忌辛辣的食物。保證睡眠
      指導意見:
      調(diào)養(yǎng)生活的習慣,具體適當?shù)男菹?,緩和緊張心情,自我的安慰一下,很多的發(fā)送了就不用后悔,想想以后怎么更好的生活比較好的

2017-11-19 15:43 匿名追問

謝謝,我在反思,好很多了,我知道我要好好生活,好好愛自己,好好等她,才是最關鍵的,不要自暴自棄,過去就過去了,讓它去吧。

2017-11-19 15:45醫(yī)生回答:

對。關心自己的健康,明天開開心心的,陽光的心態(tài)面對生活很重要的

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