好像從小就是這樣了要怎么才能讓頭發(fā)有彈性和光澤

      可以口服活力蘇口服液（補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)）?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。注意休息，別熬夜勞累。保持心情舒暢，情緒放松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，可用六味地黃丸，知柏地黃丸，左歸丸治療，吃食物一定不能太精細(xì)
      指導(dǎo)意見：
      多吃全谷類食物，如玉米，大麥，燕麥等，這些食物富含維生素，尤其是維生素B1，可緩解這種情況
      

      您好，謝謝您的信任，從您的描述和照片來看。平時應(yīng)該注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃油膩辛辣的食物，不要熬夜，不要抽煙喝酒。
      
      以上是對“好像從小就是這樣了要怎么才能讓頭發(fā)有彈性和光澤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭發(fā)情況一是受遺傳因素影響，再就是受后天營養(yǎng)情況導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議，目前可以先注意飲食，多吃類，奶，豆類，玉米等富含動物或者植物蛋白的食物。