我想咨詢(xún)一下您，體寒怎么樣可以有效的調(diào)理

      病情分析：
      這種情況下，應(yīng)該是由于寒涼體質(zhì)影響所引發(fā)的不適狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還需要根據(jù)全身詳細(xì)的表現(xiàn)才能完全的明確，中醫(yī)證型確診之后，可以使用溫陽(yáng)散寒的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如人參黃芪。
      

      您好，像您說(shuō)的這種情況，中醫(yī)講屬于腎虛?？梢苑猛侍玫哪I氣丸來(lái)調(diào)理。服用腎氣丸的話(huà)你先用一個(gè)月就可以。
      平時(shí)可以用中藥泡腳，用
      艾葉桂枝丁香白芷各自三十克，開(kāi)鍋煮半小時(shí)就可以。建議增加運(yùn)動(dòng)，每周最少三次，每次半小時(shí)以上?？梢源蛴鹈?，乒乓球，或者騎自行車(chē)。
      運(yùn)動(dòng)是最好的補(bǔ)藥，現(xiàn)在很多年輕人都是運(yùn)動(dòng)量太小造成的身體虛弱。你可以想象一下，一個(gè)很強(qiáng)壯的人絕對(duì)不會(huì)存在這種體寒的問(wèn)題。
      

      你好！病情分析，一般中醫(yī)認(rèn)為體寒與腎虛，氣虛，脾虛，肝郁，濕熱，血虛等有關(guān)。指導(dǎo)意見(jiàn)，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)為您診治，對(duì)癥用藥。平時(shí)不要吃寒涼生冷的食物，多吃溫補(bǔ)類(lèi)食物，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)。
      
      以上是對(duì)“我想咨詢(xún)一下您，體寒怎么樣可以有效的調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！