什么食物可以有效防癌抗癌呢

      在日常生活中，有很多食物都具有一些抗癌防癌的效果，像一些葡萄，獼猴桃，還有草莓，一斤無花果，還有綠葉菜等等，這些都含有一些豐富的維生素，可以抑制致癌物質(zhì)，還能夠阻斷癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

      指導(dǎo)意見：
      您好，目前沒有公認(rèn)的抗癌食品，謠傳紅薯什么的，還有某個(gè)地方的飲用水的能抗癌，但是都沒有證據(jù)，最好的防癌辦法就是保持良好的生活心態(tài)，規(guī)律生活，堅(jiān)持鍛煉。

      你好，癌癥是多種原因誘發(fā)的，和生活習(xí)慣，平時(shí)的情緒都有一定的關(guān)系，想要減少癌癥的發(fā)病幾率，主要還是靠平時(shí)要均衡飲食，肉魚蛋奶，蔬菜水果這些都要吃，但是肉魚蛋奶適當(dāng)?shù)牧恳僖恍Ｆ綍r(shí)還要保持良好的情緒和充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。。
      以上是對(duì)“什么食物可以有效防癌抗癌呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！