潔癖怎么才能治好

      你好，潔癖以心理治療為主，輔之以藥物治療。包括系統(tǒng)脫敏療法、認(rèn)知療法、厭惡療法、滿灌療法等。平時保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      首先你一定要放松心情，不要太過焦慮，其實人體的皮膚粘膜，及人體自身都有一定的抵抗力，如果太過干凈，會導(dǎo)致皮膚粘膜層失去作用。
      指導(dǎo)意見：
      首先你一定要放松心情，不要太過焦慮，其實人體的皮膚粘膜，及人體自身都有一定的抵抗力，如果太過干凈，會導(dǎo)致皮膚粘膜層失去作用。

      指導(dǎo)意見：
      潔癖屬于一種強迫癥的類型，患者對衛(wèi)生清潔的要求過高，超出了正常需要，每天花大量時間反復(fù)多次洗手，這是一種心理疾病，需要找專業(yè)的心理醫(yī)生治療，去除不合理認(rèn)知，通過放松或轉(zhuǎn)移技術(shù)、系統(tǒng)脫敏等方法，逐步緩解直至消除癥狀。
      以上是對“潔癖怎么才能治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      心理分析：潔癖屬于強迫癥的最常見臨床表現(xiàn)，占了強迫癥患者中的一半，和嚴(yán)重潔癖的人生活，家人會忍無可忍，患者本人也覺得痛苦不堪。
      心理指導(dǎo)：一般情況下日常生活中的正常接觸不會對我們產(chǎn)生影響。在這里我建議您再有這種想法出現(xiàn)時?？梢酝ㄟ^想象練習(xí)方式獲得正確的呼吸方法，放松自己的心情。如果出現(xiàn)強迫癥狀時要盡快的見自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他事件上。