焦慮癥怎樣治療

      指導(dǎo)意見：
      你好，焦慮癥即為焦慮性神經(jīng)癥，一般患者表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。治療方面，藥物治療、心理治療外，平時(shí)注意合理的飲食調(diào)節(jié)?？梢苑冒捕愃幬铩⒖挂钟羲幬锞徑獍Y狀，配合心理輔導(dǎo)、放松治療等等。
      

      你好，從心理問題的反饋來看，患者存在煩躁、易激惹的問題，言行表現(xiàn)存在情緒化的特點(diǎn)。建議你注意溝通和對話，發(fā)現(xiàn)他的問題所在，給予及時(shí)的幫助，讓他樹立信心，樂觀的面對壓力，告訴他注意勞逸結(jié)合，祝早日康復(fù)！
      

      你好，可以通過自我刺激，一般總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時(shí)，可采用自我刺激法，轉(zhuǎn)移自己的注意力。如在胡思亂想時(shí)，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥，同時(shí)也可增強(qiáng)你的適應(yīng)能力。自我催眠，伴隨有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠。如：可以數(shù)數(shù)，或用手舉書本讀等促使自己入睡。
      
      以上是對“焦慮癥怎樣治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導(dǎo)意見：患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。