健康咨詢描述: 有時(shí)說(shuō)時(shí)不自覺(jué)臉紅,上課老師提問(wèn)時(shí)也會(huì)不自覺(jué)臉紅。不自信,會(huì)莫名緊張,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這位小姑娘,通過(guò)你的描述,目前還是考慮你有內(nèi)心有緊張的情況,建議你一定要有自信,要大膽,同時(shí),要積極的鍛煉你的人格魅力,避免在公共場(chǎng)合出現(xiàn),心情緊張的情況。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前這個(gè)情況來(lái)說(shuō),考慮就是太緊張引起的,這個(gè)就要靠自己調(diào)理一下了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)不是屬于什么疾病,主要還是增加一下自己的近視自信心,一般沒(méi)有什么太大問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。而造成你的這一負(fù)面情緒的心理因素,更多地是緣于你內(nèi)心比較缺乏自信。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)相信自己,消除對(duì)自己的過(guò)高心理期望,增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往和精神狀態(tài)。
以上是對(duì)“有時(shí)說(shuō)時(shí)不自覺(jué)臉紅,上課老師提問(wèn)時(shí)也會(huì)不自覺(jué)臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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