健康咨詢描述: 手腳冰涼,胃口是好的,身長1,37米體重22,3公斤,容易感冒,應(yīng)該吃什么調(diào)理,睡眠也好
指導(dǎo)意見:
考慮是出現(xiàn)了脾虛,可以配合使用參苓健脾胃顆粒,而如果出現(xiàn)免疫力降低,可以配合使用貞芪扶正顆粒,而如果出現(xiàn)手腳冰涼并且出現(xiàn)食欲不振,缺鈣缺鋅,可以配合使用四維葡鈣顆粒,改善癥狀。
手腳冰涼是指人體內(nèi)陽氣不足,身體較虛,人體內(nèi)血液回流減弱導(dǎo)致手腳部分血液循環(huán)障礙。建議平時飲食中多吃菠菜,花生,紅棗等。
你好,如果總是有手腳冰涼,那說明循環(huán)不是太好。每天可以給寶寶泡泡腳。如果經(jīng)常容易感冒可以堅持吃一段時間,脾氨肽口服凍干粉,增強抵抗力。
以上是對“手腳冰涼,胃口是好的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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