醫(yī)師我想咨詢血壓問題

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，一般情況下我們以右上肢平臥位的血壓為準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見：
      1、低鹽，吃飯一定清淡，每人每天6g食用鹽，也就是一小啤酒瓶蓋。2、低脂，少吃油膩性食品，多食用蔬菜水果。3、低糖，甜點、面包、奶油、蛋糕等甜品盡量別吃。4、忌煙酒刺激，不吸煙還好，吸煙的話一定戒掉。5、規(guī)律作息，不能經(jīng)常熬夜，充足的睡眠是機(jī)體恢復(fù)的最佳良藥。6、活動鍛煉，提倡有氧運動，增肌減脂。7、監(jiān)測血壓變化。
      

      病情分析：
      一般的測血壓都是在靜息狀態(tài)下進(jìn)行測量的，不管是平躺或者是坐著血壓計都需要于心臟平行位置的
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下，可以使用醫(yī)用水銀血壓計進(jìn)行測量的，平時注意合理飲食合理作息
      

      病情分析：
      你好，關(guān)于血壓的測量，最好是在靜息狀態(tài)下，體位、休息、勞累等都會影響
      指導(dǎo)意見：
      在安靜狀態(tài)下測量，要保證所測量的胳膊與心臟保持同一水平，經(jīng)過一夜休息，晨起未活動時測量比較準(zhǔn)確。
      
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