最近一周大腿外抽的痛

      你好，根據(jù)你的描述，大腿外側(cè)抽筋額可能是由于缺鈣的原因，或者是長期肌肉疲勞造成的，建議你多喝牛奶，而且要及時(shí)的補(bǔ)充鈣片。
      

      根據(jù)你的情況描述，有可能是腰椎間盤突出癥，那么這種情況下要注意休息端正身體姿勢，避免勞累外傷，受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，定時(shí)改變姿勢，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時(shí)候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。如果不能減輕的話，需要到醫(yī)院完善腰椎間盤ct或核磁共振檢查，必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療
      

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來看，出現(xiàn)一個(gè)大腿外側(cè)抽痛，且持續(xù)時(shí)間較長，近期有沒有受過傷呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議骨科就診，查一個(gè)肌電圖，排除一下神經(jīng)痛，明確一下病因，及時(shí)對癥治療，可以吃點(diǎn)止痛片，平時(shí)少活動，注意休息
      
      以上是對“最近一周大腿外抽的痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是身體鈣流失過多，飲食不均衡等因素導(dǎo)致缺鈣的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議口服鈣爾奇d，葡萄糖酸鈣等，日常增加高鈣食物比如蝦魚，雞蛋等食物。