健康咨詢描述: 請醫(yī)生看看我的骨骺線有沒有閉合,還能不能在長五厘米,請醫(yī)生指導(dǎo)指導(dǎo)
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關(guān)節(jié),手部X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,建議你在骨骺線沒有完全閉合之前通過鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,足球,排球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽剛出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持,最有希望長得更高。
你好,骨齡還沒有完全閉合,要注意飲食,多吃含鈣高的食物,飲食要充足,有營養(yǎng),多喝骨頭湯,多吃魚類豆類,奶類雞蛋,牛肉瘦肉,動物肝臟等食物。
病情分析:
您好,從您的描述和提供的圖片來看,骨骺線應(yīng)該是閉合了。
指導(dǎo)意見:
骨骺線雖然閉合了,但是還是有可能會長高的,建議您多喝牛奶,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
以上是對“請醫(yī)生看看我的骨骺線有沒有閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。從腕關(guān)節(jié)來看,骨骺線是沒有愈合的,還能再長。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況。具體能長多少就不好說了。但是肯定還能長的。平時多吃高鈣類高蛋白類食物,如雞蛋牛奶骨頭湯等。多加強鍛煉。不要熬夜。
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