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我不愛說話,但是想說的時候又話很多

女 | 20歲 2017-11-15 23:31:54 3人回復(fù) 來自酒泉市

健康咨詢描述: 我不愛說話,但是想說的時候又話很多,平時算開心吧,但朋友說我很憂傷,像是心事重重,也會無緣無故發(fā)脾氣,發(fā)呆,然后生氣,但我每次都把脾氣壓在心底,總覺得心里有個結(jié)打不開,一天煩躁的很,像胸口又氣出不來。

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-11-15 23:34:31

      病情分析:
      你好,很高興為你解答!根據(jù)你說的情況認(rèn)為你還是內(nèi)向的性格。
      指導(dǎo)意見:
      雖然你和大家有說有笑的,但是還是放不開,有心事,估計你自己有什么想法卻沒有和任何人說,一直壓抑自己,建議找個好朋友或者心理老師聊聊。跟我說也可以的。希望我的回答能幫到你。
      

呂麗
呂麗 昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 卵巢腫瘤,子宮腫瘤,皮膚腫瘤,神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤,縱隔腫 幫助網(wǎng)友:2083
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2017-11-15 23:44:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況多需要跟同學(xué)進行交流的,多跟家里面的人進去溝通的,長時間憋氣,對身體不好。
      指導(dǎo)意見:
      你好,一般情況下建議還是進行多交流的。因為不開心的事情壓在心里面,是不好的。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-11-16 00:00:14 我要投訴

      長期負(fù)面情緒積累會導(dǎo)致不適。建議積極調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“我不愛說話,但是想說的時候又話很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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