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我說話激動有時候就結(jié)巴

男 | 28歲 2017-11-15 18:43:22 4人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 我說話激動有時候就結(jié)巴,心里想說就說不出來這些話平時說話沒事,主要是給陌生人說話機會這樣,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田巧玲
田巧玲 濟寧市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒腹瀉,黃疸,肺炎,濕疹 幫助網(wǎng)友:13042稱贊:1
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2017-11-15 19:00:01 我要投訴

      你好,這點不用太擔心,只是你自己注意點就好了,注意不要太緊張,即使遇到陌生人也需要拿平常心來對待。需要你自己慢慢的注意,慢慢的來鍛煉,來平復(fù)自己的心情就會好了。

2017-11-15 19:05 ask81913643cm 追問

想說確說不出來,還有好辦法嗎

2017-11-15 19:06醫(yī)生回答:

你平常可以多練習(xí)一下,可以對著鏡子或者是對著家里人,或者是嗯對著墻多說一下,多練習(xí)一下,就想象著對面是一個陌生人。

廉玉霞
廉玉霞 舟山愛爾光明眼科醫(yī)院   主管護師 擅長: 產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),妊娠劇吐,子宮外孕,抑郁癥,焦 幫助網(wǎng)友:5602稱贊:4
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2017-11-15 18:50:13 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述情況,人在緊張的時候說話連續(xù)性不如自己在一邊說話好是常見的
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情愉快的生活,多朗讀課文雜志多跟朋友們在一起交流增加自己的信心
      

陳鑫
陳鑫 樂陵市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,消化性潰瘍,消化道出血,心力衰竭,慢性 幫助網(wǎng)友:2360稱贊:1
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2017-11-15 18:51:17 我要投訴

      病情分析:
      你這不是結(jié)巴,是一種輕微的心理障礙,社交恐懼,其實完全沒必要擔心
      指導(dǎo)意見:
      說話鍛煉慢點,三思而后行,多結(jié)交朋友,多參加社交,可以經(jīng)常練習(xí)說話,慢慢來,不要著急
      
      以上是對“我說話激動有時候就結(jié)巴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐國安
徐國安 寧波市康寧醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮癥,抑郁癥,強迫癥,神經(jīng)官能癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:22395稱贊:127
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2017-11-15 18:55:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述。如果是平時說話沒事的話,應(yīng)該還是和陌生人說話太緊張所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的情況,太緊張是會有幾率導(dǎo)致結(jié)巴的可能的。平時可以多出去結(jié)交一些朋友,多鍛煉這方面。應(yīng)該對這些是有一定的幫助的,說話的時候也不要過于緊張。
      

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