健康咨詢描述: 身體很怕冷是什么原因?愛感冒。能調(diào)節(jié)嗎?
病情分析:
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是有點氣血不活,體質(zhì)較弱有關(guān)系的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多增加鍛煉,增加運動增強體質(zhì),增加營養(yǎng)慢慢調(diào)理就可以的。
體質(zhì)是一直比較弱,長大了。還好些感冒次數(shù)少了,只要感冒就會發(fā)燒。平時不怎么喜歡運動。該怎么調(diào)節(jié)呢?
你好,平時多喝水,多吃水果蔬菜,多吃豆類牛奶,少吃肉食,多進行室外有氧運動,作息時間規(guī)律不要熬夜,就會好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,考慮可能為腎虛引起的不適表現(xiàn)。
指導意見:
你好,建議口服六味地黃丸等調(diào)節(jié)。多吃黑米、黑豆、黑芝麻等調(diào)節(jié)。適當運動,增強抵抗力。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,也只能是多鍛煉身體,增強一下抵抗力。
指導意見:
同時平時需要多喝溫開水,注意保暖,避免著涼的情況,特別是變天的時候。。
以上是對“身體很怕冷是什么原因?愛感冒。能調(diào)節(jié)嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
體質(zhì)是一直比較弱,長大了。還好些感冒次數(shù)少了,只要感冒就會發(fā)燒。平時不怎么喜歡運動。該怎么調(diào)節(jié)呢?
可以前往健身房做一些適當?shù)倪\動,或者是平時注意些長跑運動之類的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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